افرادی که در تصمیم‌گیری مشکل دارند این کتاب را بخوانند!
تاریخ انتشار: ۱۵ مهر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۱۴۴۶۰۱
گرفتار شدن در حلقه افکار بی‌ثمر حس ناخوشایندی دارد و اگر به درستی نتوانیم میان افکار خود تمایز و اولویت ایجاد کنیم احتمالا افکار شبیه به باری غیرقابل حمل می‌شود که جز استرس و اضطراب، کاری در مقابلشان نمی‌توانیم انجام دهیم. در خصوص همین موضوع با فاطمه ضیاء توحیدی مترجم کتاب «زیاد فکر نکنید» اثر آن بوگل گفتگویی انجام دادیم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
توحیدی درباره انگیزه‌های ترجمه کتاب گفت: آن زمانی که به‌دنبال کتاب جالبی برای ترجمه بودم به این کتاب برخوردم. در اطراف ما همواره یک سری افرادی هستند که تصمیمات زیادی می‌گیرند و به سختی تلاش می‌کنند کاری انجام دهند ولی معمولا به نتیجه‌ای نمی‌رسند. همه ما با این افراد مواجه شده‌ایم. افرادی که قصد دارند کارهایی عالی انجام دهند اما موفق نمی‌شوند.
وی افزود: وقتی با این کتاب مواجه شدم فهمیدم که این کتاب می‌تواند برای این دسته از افراد که مشکلاتی در تصمیم‌گیری دارند، مفید باشد. موضوع این کتاب روش‌هایی است که تصمیم‌گیری را برای افراد آسان می‌کند؛ قانون‌ها و قواعدی که افراد به‌صورت شخصی می‌توانند برای خودشان وضع کنند.
توحیدی بیان کرد: همچنین این کتاب به کارهایی اشاره می‌کند که نباید به آن‌ها بپردازیم. خانم آن بوگل به‌صورت گام به گام روش‌هایی را به مخاطبان آموزش می‌دهد که بتوانند به درستی تصمیم‌گیری کنند.
وی گفت: نویسنده این کتاب، خانم آن بوگل، این کتاب را به صورت زندگینامه نوشته است. ایشون در مورد خودش و دیدگاه‌هایش توضیح می‌دهد. البته در جاهایی از کتاب به زندگی دوستانش نیز اشاره می‌کند و شرایطی که برای آن‌ها رخ داده را به یاد می‌آورد. وضعیت‌هایی که دوستانش نتوانسته‌اند درست تصمیم‌گیری کنند.
توحیدی افزود: با اینکه مشغله‌های دیگری نیز داشتم اما ترجمه این کتاب را پیگیری کردم و نزدیک به دو ماه ترجمه آن طول کشید. تقریبا تمام کتاب‌هایی که تا امروز ترجمه کرده‌ام مربوط به ذهن و فعالیت‌های ذهنی می‌شود. مشکلاتی که در افراد جامعه متداول است و به تکرار دیده می‌شود.
این مترجم درباره آثار دیگری که ترجمه کرده است عنوان کرد: غیر از این کتاب، سه کتاب دیگر نیز ترجمه کرده‌ام. عادات پنهان نوابغ، یکی از این کتاب‌هاست که به عادات نوابغ می‌پردازد و شرایط و تصمیماتی که آن‌ها را به آن نقطه رسانده را مورد بررسی قرار می‌دهد.
وی اضافه کرد: کتاب دیگری ترجمه کرده‌ام درباره آلزایمر و اینکه چگونه می‌شود از بروز آلزایمر جلوگیری کرد. کتاب دیگری نیز ترجمه کرده‌ام که درباره دوپامین و اثرات آن بر ذهن و مغز است که همین روزها احتمالا آماده ویرایش و چاپ می‌شود.
توحیدی گفت: در کتاب «زیاد فکر نکنید» یک سری تمرین‌ها و مطالب مفید وجود دارد برای افرادی که مدام دچار نشخوارهای ذهنی می‌شوند. کتاب توصیه می‌کند هر فردی برای تصمیم‌گیری‌های خود قواعد و قوانینی را وضع کند و به ارزش‌گذاری افکار خود بپردازد.
افراط در فکر کردن بیشتر در زمان‌هایی است که انرژی ذهنی خود را صرف چیزهایی می‌کنیم که ارزش آن را ندارند. زمان‌هایی که به نظر می‌رسد نمی‌توانیم به چیز دیگری فکر کنیم. زیاد فکر کردن اشکال مختلفی دارد. گاهی شبیه به یک نگرانی ساده است وگاهی ممکن است شبیه به یک سناریوی پیچیده و ترسناک به نظر برسد.
آن بوگل در کتاب «زیاد فکر نکنید»، در ۱۴ فصل به جنبه‌های مختلف افکار و پیامدهای زیاد فکر کردن اشاره کرده است. او می‌گوید: وقتی در مورد زیاد فکر کردن صحبت می‌کنیم منظورمان فکر کردن به نیازهای اساسی مثل داشتن جای خواب یا به دست آوردن وعده‌های غذایی بعدی‌مان نیست. در اینجا قصد داریم در مورد تصمیمات مهم زندگی مثل تغییر شغل یا پایان دادن به رابطه یا نقل مکان به جایی دیگر صحبت کنیم.
۵۵۵۵
کد خبر 1681123منبع: خبرآنلاین
کلیدواژه: بازار کتاب کتاب معرفی کتاب نویسنده ترجمه کرده ام تصمیم گیری فکر کردن زیاد فکر
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.khabaronline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرآنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۱۴۴۶۰۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
متقاضیان خرید خودرو بخوانند/ قیمت خودروهای وارداتی در سامانه یکپارچه اعلام شد + جزییات
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، سامانه یکپارچه عرضه خودروهای وارداتی در اطلاعیه‌ای اعلام کرد که متقاضیان سامانه یکپارچه عرضه خودروهای وارداتی که در اسفند ۱۴۰۱ ثبت نام کرده و اولویت آن‌ها مشخص شده، می‌توانند جهت انتخاب خودروها از روز یکشنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۲/۱۶ تا ساعت ۲۳:۵۹ روز سه شنبه ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ اقدام کنند.
طبق اطلاعیه سامانه در رابطه با این مرحله از عرضه خودروها، یک خودروی برقی دیگر در این مرحله عرضه شده است؛ بدین ترتیب متقاضیان از میان پنج خودروی عرضه شده که سه خودروی هیوندای ENS۱، لونا و هونگچی EQM۵EV برقی هستند، می‌توانند خودروی مدنظر خود را انتخاب کنند.
همچنین نیسان سانی (بنزینی) و لاماری‌ایما هیبریدی در این دور از فروش خودروهای وارداتی عرضه شده‌اند.
از این محصولات عرضه شده سه خودروی سانی، لاماری‌ایما و هونگچی دارای قیمت قطعی در مبادی ورودی و دو خودروی هیوندای ENS۱ و لونا دارای قیمت فروش علی‌الحساب در مبادی ورودی هستند.
۲۲۳۲۲۵
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1903367
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت